最近は梅雨空が続き、気温や湿度にばらつきが多く

風邪をひきやすくなったりしていませんか？

最近スタッフの中でも体調を崩す人が多いので少し調べてみました。

体力低下やだるさを感じる梅雨時には、ビタミンＢ１をとるといいそうです。

ビタミンＢ１を多く含む食材には、玄米、豚肉、紅鮭などがあります。

さて明日は晴天に戻るそうなので、バスも体力低下やだるさで釣果が

落ちないように、午前中に放流します。

カキ氷の無料サービスも１０時と１４時におこないます。

久ぶりに晴れる休日を、水戸南でお過ごしいただけますよう

宜しくおねがいします。